【山南环线】拉萨、林芝、纳木错、羊卓雍措、山南秘境9天朝圣之旅    名山胜水,登山徒步,摄影风光,深度游 跟团游

线路编号:L1004478 虔诚朝拜,探访前世今生 [ 杭州 多地收客]

  • 门市价格:¥3780.00
  • 出发城市:杭州 出发
  • 预订须知:建议提前5
  • 往返交通:
  • 付款方式: 微信
  • 线路分享:
价格类型:
山南环线9天朝圣之旅
出发日期:
单房差价:
¥0

线路特色

超值体验:
★藏东南环线,全程不走回头路,千姿百态的宝物、花海、森林、草原、江河、湖泊、雪山、冰川、藏寨、佛国、圣地,感受自然与文化的激情碰撞,给您眼睛和心灵的双重饕餮盛宴。
★高品质纯玩团,深度体验,景点门票全部包含,全程不进购物店,不推荐强制自费项目。
★由于藏区风景大多在路上,我们沿途安排多个景致迷人的地点,给大家停车拍照,不赶时间,玩到尽兴。
★精美藏装随车配备,为个人拍照来一场独一无二的饕餮盛宴;垭口挂经幡,撒龙达,感受藏传佛教的虔诚信仰。
★全程安排精选三星级酒店,大峡谷索松村安排入住当地优质藏家民宿,我们的惊喜会让您感动。
★贴心服务:赠送每人每天一瓶矿泉水,车载转经筒一份,随车提供医用氧气钢瓶、医用葡萄糖。
★我们倡导负责任的旅行,结合了休闲户外、摄影采风等深度游方式,沿途边走边玩边摄,环保互助,专业领队带队,让您体验全天候24小时的贵宾礼遇。
极致美景:
1、布达拉宫:历史文化名城拉萨的标志,西藏政教合一的统治中心,建筑艺术与佛教艺术的宝库,联合国教科文组织世界文化遗产。
2、大昭寺:藏传佛教的圣地,藏民朝拜的终点,联合国教科文组织世界文化遗产。
3、巴松措:藏传佛教红教宁玛派的神湖,遗世独立的东方“小瑞士”。
4、雅鲁藏布大峡谷:世界最长、最深的大峡谷,南迦巴瓦峰被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的山峰。
5、拉姆拉措:寻访藏传佛教转世灵童的神湖,能发现自己的前世今生。
6、桑耶寺:始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。
7、羊卓雍错:简称“羊湖”,是西藏三大圣湖之一;湖西的宁金抗沙峰高7206米,是后藏地区最重要的神山。
8、纳木错:西藏“三大圣湖”之一,世界上海拔最高的大型湖泊,被《中国国家地理》杂志评选为“中国最美的五大湖泊”之一。

出发日期及价格

  2019年10月  
SUN日
MON一
TUE二
WED三
THU四
FRI五
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参考行程

日期

行程安排

用餐

住宿

Day 1

全国各地拉萨

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拉萨


始发地客人自行选择交通方式抵达拉萨,自由抵达我社精心准备的轻奢酒店。本日无行程,大家可以自由活动。抵达酒店后,建议做好适应性休息。我们的专业后勤人员将提前联系队员,确定到达时间。然后确定一个合理的时间安排此次行程行前会议(拉萨海拔3650米)。

【温馨提示】

1、杭州始发的客人可代订杭州至西宁机票和西宁至拉萨火车硬卧票或杭州至拉萨往返机票。

2、其余各地游客请自行选择交通工具前往拉萨集合,乱峰户外建议初次进藏的客人乘火车前往拉萨,让身体慢慢适应高反。

3、我们提供免费接站服务,请提前与客服联系,确定到达时间。

4、拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,客人可能会出现不同程度的高原反应。抵达后不要过分紧张散心,保持一颗平常心,要缓慢行走、建议最好不要洗澡;如有高原反应者请与领队联系,我们马上会派医生过来为您做详细的高原旅游医疗保健咨询服务。

5初到拉萨,不要太兴奋了,正常的高反时间为8-10小时后才有反应。请多吃水果多休息,以便快速适应高原气候。



Day 2

拉萨布达拉宫、大昭寺、八廓街(市区一日游)

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拉萨


考虑到高原地域的特殊性,为缓解高原反应,今天为市区慢游景区、休整,让身体完全适应高原低氧的环境早餐后,统一前往景区,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】,它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。后参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】,大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏带来的释迦牟尼12岁等身鎏金像。此寺是藏民心灵中最神圣之处,随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。随后自由闲逛【八廓街】,八廓街是一条充满民族特色的购物长廊,晚餐后入住酒店。

★【重要提醒】布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一批团队可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。

【温馨提示】

1、自由活动期间,请保管好随身财产、注意人身安全。

2、未经允许不要拍摄藏民和朝拜者,以免产生不必要的纠纷。



Day 3

拉萨米拉山口巴松措结巴村(355KM,全天约4.5小时)

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结巴村


早餐后集合出发,经墨竹工卡到达拉萨和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米),过山口沿尼洋河一路下行,下午到达著名的国家4A级景区【巴松措】。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的【错宗寺】是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。只有在湖边住上一晚,感受这里的清晨与黄昏,才能领略她的美。同时巴松错的环湖也是当地朝圣者们常年朝圣的路,既有文化底蕴,又融合了湖边各种奇妙风光,在那里,还有另一个完全不一样的世界在等着你……

【温馨提示】

1、当天坐车时间长,较为辛苦,领队会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。

2、林芝地区海拔2900米,植被覆盖率高,气候宜人,富氧舒适,可有效缓解高海拔带来的不适。



Day 4

结巴村雅鲁藏布大峡谷索松村(210KM4.0小时)

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索松村


早上从结巴村出发,驱车前往【新错】,新错是尚未被旅游开发的湖泊,鲜少有人涉足,车辆只能抵达至湖泊三公里处的桑通牧场,徒步沿途欣赏美景缓缓而行,自是绝佳。走在原始森林幽静的小道上,满目苍翠,厚厚的苔藓覆盖了一切,融合在密林之中。穿过森林,新错豁然出现于眼前,湖的尽头就是雪山与冰川。蓝天上漫开着如莲花般的云,雪峰倒影在小河里微微荡起涟漪,遥遥的山坡下,形似一面芭蕉扇的湖面波光粼粼,那些倒入水边的树木,仿佛向人们诉说着这里的苍茫岁月。午餐后游览世界最大的峡谷——【雅鲁藏布大峡谷旅游区】。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的玛尼石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,近距离仰望垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——【南迦巴瓦峰】。今晚住宿的地点是索松村,派镇的索松村几乎与雅鲁藏布大峡谷景区隔岸相望,它坐落在几百米高的山崖上,崖下便是滔滔不绝的雅鲁藏布江。村子的对面就是被誉为“中国最美十大名山”之首的南迦巴瓦峰,因此索松村也是观赏南迦巴瓦的绝好地点。

晚间,趁微风不燥,趁月朗星稀,友好热情的藏家主人会邀您一起来一场地地道道的星空下的篝火,喝上一碗青稞酒,跳上一段正宗锅庄,诗酒趁年华!

【温馨提示】

1、景区内有商贩集中贩卖当地土特产品,这些不是正规的商家,我们在此郑重提醒:不要在景区内购买任何特产商品,如有上当受骗,后果自负。



Day 5

索松村加查(350KM6.5小时)

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加查


今天注定不是一个睡懒觉的日子,烟雾缭绕的南迦巴瓦峰在静静的等待着来自东方的第一缕曙光。南迦巴瓦峰海拔7782m,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目。在村口,顺着一道沟谷往东望去,10几公里外的南迦巴瓦峰银白的峰顶就耸立在那里,近得似乎触手可及。还等什么,拿起你的相机吧!早餐后我们将沿雅鲁藏布大峡谷开始轻松级徒步,这一段也是观看南迦巴瓦较棒的行程点。途中可以亲密接触雅鲁藏布田园河谷,而终点等待着我们的是欣赏南迦巴瓦好的视角。我们认为这一路将是整个雅鲁藏布江峡谷最出彩的地方。离开别忘了对南迦巴瓦后的回眸一望,每个见过南迦巴瓦的人,都会在心里永远记着它!下午出发前往【佛掌沙丘】滑沙,佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸,近雅鲁藏布大峡谷,因形如双手合十的佛掌而得名。既然到了沙丘,怎么能不滑沙呢朋友们,身体微微向前倾,下滑时随着沙山的坡度加大和下滑速度的加快,顿觉两耳生风,转眼之间就冲到了山下,在有惊无险的瞬间体味到了刺激与快感。愉快地玩耍后前往加查。



Day 6

加查拉姆拉措山南(230KM7.5小时)

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山南


早餐后沿江而上前往西藏最神秘的地方——神湖【拉姆拉措(挑战极限:海拔5353米),神湖犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰之中。西藏历代达赖喇嘛的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的,而且每代达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次。传说,神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象,朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来。中餐后沿江而行路过藏木水电站生态猴区,这里的猕猴为国家二级保护动物,不得挑逗否则后果自付。穿越【达谷峡谷】风景区,这里江流湍急,奔涌咆哮,令人惊心动魄。达古峡谷风景区气候湿润,植被繁茂,山涧溪流清澈见底。下午抵达藏文化之源、藏民族之宗的发源地山南,入住泽当县城酒店。

【温馨提示】

1攀登拉姆拉措请根据自身体力适应度来决定是否攀登,请最好携带一些巧克力或者糖果来补充能量,轻装上路,保持生呼吸增加肺活量。如有不适请不要勉强,速折回等候。

2、特别说明:如当天因政府管控或天气等不可抗力因素,拉姆拉错将替代为雍布拉康

西藏的第一座宫殿——【雍布拉康】,藏语意为“母子宫”。位于一座叫扎西次日的小山上,整个建筑形似碉堡,高耸于山顶,十分显眼,此山东北方向约400余米的地方有一名为“噶尔泉”的泉水,四季长流不息,据说此泉水能治百病,到雍布拉康朝拜的老百姓来此喝水净身。



Day 7

山南桑耶寺羊卓雍错拉萨270KM6.0小时)

拉萨


早餐后,游览参观桑耶寺桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的“大千世界”宇宙观进行布局,中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。后返回拉萨入住酒店,晚餐赠送品尝尼泊尔风味晚餐,餐后自由活动。

【温馨提示】

1、赠送晚餐,不用不退费。



Day 8

拉萨纳木错(220KM4.5小时)

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拉萨


上午从拉萨启程前往【纳木错】,沿途欣赏拉萨河河谷田园风光,遍地的青稞随风摆动着穗子,河内滑行的牛皮船,别有一番趣味。随后翻越念青唐古拉山,抵达三大圣湖之一“纳木错”,纳木错藏语意为“天湖”,是西藏的三大圣湖之一。湖的周围是广阔无垠的湖滨平原,生长着嵩草、苔藓、火绒等草本植物,是水草丰美的天然牧场。牧人扬鞭跃马,牛羊涌动如天上飘落的云彩,高亢、悠扬的歌声在山谷间回响。



Day 9

拉萨全国各地(结束日)

根据航班、火车时间自行安排行程,适时自行前往机场、火车站,结束旅程。如果还有时间多,可以自行到在逛一逛,给亲友带点礼物回去,但讨价还价要有诚意,另外就是要看自己的眼光了。我们的建议是:小东西买开心,贵重物品需谨慎。

说明:1、本行程仅供参考,不作为旅游合同的附件说明,具体以出发前的出团说明书为准。

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费用说明

节假日费用另算

7-9月属于西藏旺季,费用4280元/人起

费用包含:

1、住宿:全程住宿(拉萨、结巴村、索松村、加查、山南共计8晚)(标间含早)若产生单男单女,请补交单房差。

2、用车:全程舒适空调旅游用车,保证一人一正座(根据人数安排旅游车辆)全程一车一导。

3、餐费:全程8次早餐、6次午餐(大峡谷午餐自助包含在门票中),1次尼泊尔腐败晚餐,1次索松村晚餐。

4、导游:专职领队负责全程游玩和生活起居的安排。

5、保险:旅行社责任险10/人、旅行意外险10/人。

6、装备:共用装备费、应急药物箱、氧气瓶等。

7、服务:拉萨免费提供接机、火车;车队提供氧气、医药箱等。

费用不含:

1、各地往返拉萨的大交通费用

2、景区门票:行程所含景点大门票自理(布达拉宫、大昭寺、巴松措、雅鲁藏布大峡谷+景交、拉姆拉错、桑耶寺、雍布拉康、羊卓雍错、纳木错)。

3、各种自费娱乐项目。

4、单房差自理。

5、其他个人消费等。

特别提醒:

1、行程中不安排购物、自费项目,如需购物、参与自费项目自愿选择,绝无强迫。

2、行程中标注的时间可能因堵车、排队、路况、天气等特殊情况有所调整;

3、行程中所包含的景点属于打包销售,如您不接受或因不可抗拒原因不能安排的景点,恕不退还费用,俱乐部不承担责任。

4、该产品10人以上独立成团,低于10人当地拼团。

注意事项

1、报名我们此次活动的参与者为10-65周岁,具有完全民事行为能力,能对自己负责,无不适合户外活动的疾病(如:心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等)的人。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动,并由监护人对其负责。

2、根据目前政策规定,台湾地区人员、港澳籍以及外籍人士不能前往西藏,因此不能报名此线路。

3、如需购买机票,请游客随身携带有效、清晰身份证原件(儿童户口本原件);机票为团队折扣票,出票后不得签转、更改、退票,旅游者未能按照合同约定及时参加旅游项目或未能及时搭乘交通工具的,视为自愿放弃,费用不退。

4、遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素(如:航班延误、取消、火车晚点、自然灾害、战争等),在不减少景点的情况下,领队有权改变行游览顺序;如果旅行中遇到任何危及队员的生命财产安全的情况,俱乐部有权取消活动内容。

5、对持有军官证、学生证、65岁以上老人持老年证及其他有效证件者,实行折扣后门票优惠,请在购票前向领队出示,否则将不享受优惠,优惠金额当地现退给客人。

6、西藏地区属于高原,远离海洋,气候以温带大陆性气候为主,紫外线强早晚温差大。请携带好墨镜、帽子、防晒霜、润唇膏等个人防护用品,尤其注意早晚保暖。

7、西藏旅游受自然条件限制东部沿海落后,车、房、餐等均不如东部,希望游善于调节心情,抱着愉快而不是寻找落后的心情!我们会尽最大努力与当地单位协调,满足不同游客的需求

8、西藏地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游时请谨记领队提出的注意事项,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成不必要的误会。

9旅行中,因行程较长,气候差别过大,游客一时难以适应,可能会出现水土不服症状,可携带有关药物及一些常备治病药物(如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等)。

10有些景点(如布达拉宫雅鲁藏布大峡谷等地)须游客徒步行走,所以一双适脚的鞋显得尤有重要。在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋,最好是平底鞋或软底鞋。

11注意安全,听从领队的安排,遵守团队纪律,严禁个人冒险或英雄主义,团结友爱,互相照顾,不擅自行动,违反纪律,后果自负

12队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾,活动产生的垃圾一律带离不采摘林中植物,不追赶野生动物维护好户外旅游者的光辉形象

13我们鼓励更深度的探索旅行地,在参与我们行程的前后,可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责,自由行程请对自己的安全负责;贵重物品及钱包等随身携带,丢失自理

活动装备

1带上拉杆箱(平时可丢车上或者宾馆),还可配个摄影包或小腰包活动时候用;

2户外三件套(冲锋衣、速干衣、抓绒衣)保暖衣裤太阳镜、遮阳帽、头巾旅游用鞋;

3感冒药、肠胃药、维生素、创可贴、风油精等常用药品;

4防晒霜保湿润肤水护手霜、润唇膏等防护用品;

5各种数码产品及充电器、小于1万毫安的充电宝

6、单反相机、三脚架等摄影器材(镜头以广角、中长焦为主,带遮光罩);

7、可多备一些干粮、水果和零食,带保温水壶;

8洗漱用品,换洗衣物;

9身份证件,这是最重要的。

10、请带多套颜色鲜艳的衣服、围巾等外拍道具。

心理准备:情绪上要相对放松,不要过分紧张和兴奋,对于身体健康的人来说,完全可以很快适应拉萨等地三四千米的高度,不必惧怕高原和高原反应。

另外,在入藏前一个星期可以适当服用红景天,等预防高反的药物,平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。

预订流程
  • 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

  • 电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

提醒

报名提醒:

1.淘悠然的活动不同于传统传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,要求体现中华传统美德;

2.为保证活动质量和安全,淘悠然大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭,大巴不能超载;

3.因为淘悠然多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,如活动遇上不可抗力的因素或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,影响旅游行程的,按照《旅游合同》第九条,合同的变更条例执行。

4.因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,由游客承担。如果因为不可抗力导致活动取消,活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户;

5.西部线路由于路途相对较为艰辛,各项条件比不上东部发达地区,希望参加队员有合理的心理预期。摄影线路由于其线路的特殊性,拍摄需要早出晚归,参与队员须对自身身体状况有合适的判断。西部及摄影线路有高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病队员谢绝参加。代他人报名者,须准确、及时转告。

6.根据旅游法相关规定,不接受未成年人单独报名参加活动;未满18周岁需由监护人带领,并全程由监护人负责照顾。

7.儿童报价说明,儿童均为不占床、不含门票、不含早餐的价格(如报价另有说明除外)。

8.关于保险:淘悠然给大家投保的险种为阳光财产游客旅旅游意外险,最高保额为10万,周边游活动保险从上车开始到活动结束返程下车为止(活动返程中途下车的游客保险截止到下车为止)。国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止;

9.国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的,按照下列标准向旅行社支付业务损失费:出发前10天及以上(以活动集合日日期为准),需支付旅游费用总额的1%;出发前9日至8日,支付旅游费用总额的10%,出发前7日至4日,支付旅游费用总额40%;出发前3日至1日,支付旅游费用总额55%;出发当日,支付旅游费用总额70%。如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿旅行社的实际损失,旅游者应当按实际损失对旅行社予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。旅行社在扣除上述业务损失费后,应当在旅游者退团通知到达日起3-5个工作日内向旅游者退还剩余旅游费用。备注:旅游费用总额指优惠前价格。旅游者未按约定时间到达约定集合地点,也未能在出发途中加入旅游团队的,视为旅游者解除合同,按出发当日退出活动相关约定处理。

10.国内游活动的住宿安排一般为两人一标间(即11个床位,行程中表明多人间的除外),如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用整个房间。如单人报名要求单独住一个房间的,需致电客服确认是否能安排,单房差自理。如两人报名要求男女一起报名的,如不能同住一间房的,需在报名时备注栏内备注清楚。

11.成功报名付款后,如要退出请发送手机短信“姓名+活动+退出人数+退出原因”,退出成功以收到回复短信为准,请谅解!( 注:国内长线活动请发短信至13957192491)

12.为了保证活动顺利进行和活动安全,如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。出游过程中,如产生退费情况,退费项目以旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。

13.活动质量监督电话:阿彪13957192491

14.重要提醒:凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
签约方式

在线签约:通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。

传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。

上门签约:团队游的客人,可以提供上门签约。。

门市签约:在门市进行签约付款, 地址:杭州市上塘路新青年广场A座1810室,工作时间:09:00-17:00。


付款方式
  • 网上支付:网上银行、信用卡、第三方支付(支持开通网上银行的储蓄卡及信用卡)。

  • 门市支付:门市现金付款,转账支票,刷卡。

  • 网点支付:您可以通过便利店、邮局、药店等支付宝合作网点付款。

  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号

  • 发票说明:按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票,不提供其它类目发票。 如何获取发票

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综合满意度

100%

基于1人评价

行 程:
100%
导 游:
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交 通:
100%
住 宿:
100%

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